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Escuela Virtual de Deportes
Imagen de Anonymous
Autor: Anonymous (no verificado)
Creado: 08-03-2015
Colombia Aprende - Escuela Virtual de Deportes

Planificación del entrenamiento deportivo

Tiene como objetivo ubicar al entrenador en un contexto claro del que hacer de la planificación y la periodización dentro del entrenamiento deportivo, acercándolo al conocimiento de las teorías tradicionales y contemporáneas.

  1. Elementos básicos de la planificación en el entrenamiento deportivo

    Esta unidad tendrá como fin conocer los requerimientos teóricos básicos para desarrollo de la planificación del entrenamiento deportivo, dividida en la explicación de 8 pasos que se proponen para llevar a cabo una correcta explicación del procesos de planificación.

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  2. Elementos de la planificación

    Esta unidad tendrá como fin conocer las diferentes partes que conforman un macrociclo de entrenamiento (sesión de entrenamiento, microciclos de entrenamiento, mesociclos, macrociclos, períodos de entrenamiento) además de los contenidos del entrenamiento.

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  3. Planificación paso a paso

    Esta unidad tiene como propósito identificar los pasos necesarios para la estructuración del plan grafico, mediante un ejemplo donde se aplica paso a paso la metodología indicada en la unidad 1, mediante el desarrollo de las estructuras consolidadas en la unidad 2.

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